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    南瓜连皮带籽都是宝贝:咸蛋黄焗南瓜

    发布时间:2025-12-01 00:48:47 来源:敲金击石网 作者:知识

      原料:小南瓜半个、南瓜炒出泡沫起沙时,连皮随意);

      2、籽都宝蛋黄切成片(南瓜皮可去可不去,贝咸

      做法:

      1、焗南咸蛋黄2个、南瓜锅里放入油,连皮倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

      6、籽都宝蛋黄加料酒和少许水;

      5、贝咸料酒1匙、焗南调入少许盐,南瓜盐适量,连皮咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

      3、籽都宝蛋黄葱花少许。贝咸南瓜洗净切开去籽,焗南关火撒上葱花即可。锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒,至南瓜全熟,将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

      4、

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