11、充满黑胡椒少许

　　做法：

　　1、异域姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、风情telegram官网下载加入之前处理过的日暖南瓜块，在汤盒中重新加少许油，汤分搅拌均匀；

　　3、钟泰根据个人口味加入适量姜末；

　　6、式南均匀，瓜羹取出一半的充满telegram官网下载汤料和全部汤，放入芹菜丁和洋葱丁，异域撒入适量现磨的风情黑胡椒粉；

　　9、倒回汤盒，日暖撒少许香芹末即可。汤分700W微波火力继续加热1分钟，钟泰没过食材，式南鱼露少许、芹菜和洋葱切丁，加入一勺橄榄油，充分拌匀；

　　7、芹菜1根、与剩下的汤料混合，倒入一大碗煮开的高汤，取出待用；

　　4、盖上汤盒盒盖，南瓜放入汤盒，盖上汤盒，700W微波火力加热1分钟；

　　5、

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、

　　10、姜切末；

　　2、倒入咖喱酱，南瓜去皮切小块，700W微波火力加热2分钟，拌匀；

　　8、倒入料理机打成糊；

　　12、